Nitric Oxide (NO) und Pump Supplements
Bei Nitric Oxide, auch NO genannt, handelt es sich um Stickstoffmonoxid. Das ist ein natürliches Gas, welches im Körper bei Erregung, Angst, Stress oder körperlicher Aktivität produziert wird. Durch Nitric Oxide werden auf natürliche Weise die Blutgefäße entspannt und erweitert, die Durchblutung im gesamtem Körper gefördert und die Sauerstoffzufuhr erhöht.
Stickstoffmonoxid spielt also eine wichtige Rolle in unserem Körper und ist bei vielen Funktionen beteiligt, zum Beispiel bei der Verbesserung von hohem Blutdruck und der Reparatur von Gewebe. Außerdem gibt NO Kraft und Energie.
Bei manchen Menschen können augrund von Krankheit oder Alter nicht genug Nitric Oxide bilden. Und auch Sportler und Bodybuilder haben aufgrund der gesteigerten körperlichen Aktivität einen erhöhten Bedarf an NO. In diesen Fällen kann ein Nitric Oxide Supplement dabei helfen, den Körper mit genügend Stickstoffmonoxid zu versorgen und dir als Pre-Workout Booster einen Energie-Kick zu liefern.
Nitric Oxide – das natürlich Gas für mehr Durchblutung, Energie und Kraft
Stickstoffmonoxid wird als natürliches Gas in deinem Körper gebildet. Es entsteht unter anderem aus der Aminosäure Arginin, das in kleinere Bestandteile aufgebrochen wird. Nach diesem Prozess dient das Nitric Oxide (NO) als wichtiges Signalmolekül für deine Blutgefäße: NO gibt Signale an das vaskuläre System, die deine Blutgefäße erweitern. Dadurch wird der Blutkreislauf angeregt und die Nährstoffversorgung zu den Zellmuskeln beschleunigt.
Die Wirkung von Nitric Oxide (NO) im Körper
Nitric Oxide oder die Einnahme von NO-Supplements hilft deinem Körper, die Blutzirkulation zu erhöhen und deinen gesamten Körper – das Gewebe und die Organe – besser mit Blut zu versorgen. Das widerum bedeutet, dass mehr Sauerstoff in deinen Blutbahnen transportiert wird und dein Körper damit mehr Energie erhält.
Nitric Oxide für Bodybuilder und Ausdauersportler
Bei körperlicher Aktivität – egal ob intensives Krafttraining oder längere Belastungen beim Ausdauersport – ist unser Herz gefordert: Der Herzschlag erhöht sich und mehr Blut und damit auch mehr Sauerstoff wird durch den Körper gepumpt. Sportler verbrauchen während ihres Trainings also hohe Mengen an Sauerstoff in ihren Muskeln. Wenn der Sauerstoff schwindet und die Muskelzellen nicht mehr genügend versorgt werden, bildet sich Laktatsäure, wir werden müde und verlieren an Energie.
Niedrige Stickstoffmonoxidwerte bzw. ein Mangel an Nitric Oxide führen zu:
- Müdigkeit und Schwäche
- Bluthochdruck
- Geringere Muskelmasse
- Gewichtsprobleme
- Reduzierte Libido
Nitric Oxide erhöht die Geschwindigkeit des Nährstofftransports und Sauerstofftransports in den Muskelzellen. Dadurch steht deinem Körper mehr Sauerstoff zu Verfügung und die Menge an Laktaksäure reduziert sich und du kannst dein Training besser durchhalten.
Außerdem entsteht beim Training Ammoniak. NO hilft dabei, das überschüssige Ammonika abzubauen und hilft bei der Aufnahme von Glykogen in deinen Zellen.
Nitric Oxide helfen dir:
- den Blutdruck zu senken
- die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern
- den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zu verbessen
- den Blutfluss zu erhöhen – für mehr Energie und mehr Muskeln
Nitric Oxide Supplemente
NO Supplements haben zwei Haupt-Wirkstoffe: Arginin und Citrullin. Es handelt sich dabei um zwei Aminosäuren, die man als Vorläufer von Stickstoffmonoxid beschreiben könnte. Die Einnahme von Arginin und Citrullin als Nahrungsergänzungsmittel hilft deinem Körper, genügend Nitric Oxide zu produzieren.
Die meisten Nitric Oxide Supplemente enthalten bereits beide Aminosäuren, Arginin und Citrullin, in der optimalen Mischung. Es gibt auch noch andere NO Nahrungsergänzungsmittel, die zusätzliche NO-Booster enthalten. Egal, für welches Produkt du dich entscheidest: Nach der Einnahme wirst du die zusätzliche Energie und den Pump-Effekt spüren.
Einnahme und Dosierung von NO-Boostern
Es wird empfohlen das NO Supplement etwa 30 – 60 Minuten vor dem Workout einzunehmen, damit der Körper während des Trainings optimal mit Nitric Oxiden versorgt ist. Meist handelt es sich um Nitric Oxide Pulver, das du mit Wasser mischt und als Shake einnehmen kannst.
Die Einnahme von Nitrix Oxide zusammen mit BCAAs und Glutamin kann zu einem zusätzlichen Energie-Kick führen, da die Kombination die Sauerstoffproduktion in deinem Blut noch mehr steigert. NO Produkte können auch gut als Ergänzung zu Creatin- und Protein-Supplements eingenommen werden.
Nitrix Oxide Supplements sind bei Bodybuildern und Athleten beliebte Pre-Workout Booster, die deine Gefäße erweitern und damit deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen und Sauerstoff versorgen und deine sportliche Leistung steigern. Wenn du den intensiven Pump-Effekt selbst erleben willst, probiere unsere NO Nahrungsergänzungsmittel aus. Wir beraten dich gerne bei der Auswahl unserer Produkte.
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