Creatine > 100 aone Nutrition

Creatine >100 aone Nutrition

Creatine > 100 von aone Nutrition versorgt deinen Körper langfristig mit ausreichend Kreatin, damit dein Energiestoffwechsel optimal funktioniert. Im Hochleistungssport wird Kreatin bereits seit langer Zeit eingesetzt, da ein optimaler Kreatinhaushalt für fast alle hochenergetischen Vorgänge unerlässlich ist.

Im Körper wird Kreatin in Kreatinphosphat umgewandelt: Dieser Stoff liefert dir Energie in vielen Bereichen deines Körpers, zum Beispiel im Gehirn, in der Skelett- und Herz-Muskulatur und in den Immunzellen. Sportler profitieren bei einem Kreatin-Supplement von einer Zunahme der Muskelmasse sowie der Maximalkraft der Muskulatur, vor allem in Kombination mit intensiven und repetitiven Trainingseinheiten.

Zusätzlich hilft eine regelmäßige Zufuhr von Kreatin zu einer Verringerung der Zellschäden. Die zellschützenden Eigenschaften verbessern die Regeneration der Muskeln nach intensiven Belastungen. Dadurch wird indirekt wieder eine Kraftsteigerung erreicht.

Creatine >100 aone Nutrition Dosierung/Einnahmeempfehlung

Der Hersteller empfiehlt: Nehmen Sie morgens oder nach dem Training 3 g Kreatin Pulver zu sich. Sie können das Pulver in einen Energie- oder Proteinshake mischen.

Schwangere und Stillende sollten vor Beginn der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt halten. Gleiches gilt im Falle einer Krankheit oder bei der Einnahme von Medikamenten. Bei Raumtemperatur, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Creatine >100 aone Nutrition Inhaltsstoffe/Nährwertangaben

Kreatin