NOW Foods 5-HTP 100 mg
5-HTP 100 mg von NOW Foods wird aus der Bohne einer afrikanischen Pflanze (Griffonia simplicifolia) extrahiert. In den Nervenzellen wird aus der essentiellen Aminosäure Tryptophan zunächst Tryptamin und anschließend 5-Hydroxytryptophan gebildet. Daraus entsteht durch Wasserstoffanlagerung und Kohlenstoffabbau schlussendlich 5-Hydroxytryptamin (5 HT)-Serotonin.
Ein Mangel an Serotonin kann Depressionen, Angstzustände und Aggressivität auslösen. Serotonin spielt außerdem eine wichtige Rolle beim Schlafrhythmus, Appetit, Gedächtnis und Lernfähigkeit, der Schmerzkontrolle, bei Entzündungsreaktionen und der Darmperistaltik.
Auch Übergewicht, Suchtverhalten, Stress , Migräneattacken, und Suizidgedanken sind häufig auswirkungen niedrigen Serotoninspiegels.
Serotonin beeinflusst die Kontraktion der Arterien im Herzkreislaufsystem und hilft so bei der Blutdruckkontrolle. In der Skelettmuskulatur erweitert Serotonin die Gefäße, womit die Durchblutung gesteigert wird.
NOW Foods 5-HTP 100 mg Vorteile:
- Neurotransmitter Unterstützung
- Unterstützt positive Stimmung
- hilft gegen Stress
- für einen gesunden Tiefschlaf
- fördert die Muskulatur
5-HTP (5 Hydroxytryptophan) erhöht den Serotonin-Wert
5-HTP ist eine wichtige Komponente beim Umwandlungsprozess von Tryptophan und der Biosynthese von Serotonin und Melatonin. Dabei wird Tryptophan im Körper zuerst in 5-HTP umgewandelt und dann dazu benutzt, Serotonin und Melatonin herzustellen.
Eine Erhöhung der Serotonin-Werte hat auf den Körper mehrere Auswirkungen und kann zu einer Verminderung von Stress und Angstgefühlen sowie zu einer gewissen Glücksbefindlichkeit, einem ruhigen Gemütszustand sowie allgemeinem Wohlbefinden führen. Indem es die körpereigene Anfälligkeit für übertriebene Aufregung und Ängstlichkeit verringert, kann Serotonin dazu beitragen, eine der Hauptursachen für Schlaflosigkeit zu beseitigen. Das alleine würde schon bedeuten, dass 5-HTP als Nahrungsergänzungsmittel für eine verbesserte Fähigkeit zur nächtlichen Gemütsruhe und Schlafvorbereitung von Nutzen sein könnte.
NOW Foods 5-HTP 100 mg Dosierung/Einnahmeempfehlung
Der Hersteller empfiehlt:
Täglich 1 Kapsel einnehmen, vorzugsweise vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen.
Bevor Sie dieses Produkt einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Dieses Produkt sollte nur von gesunden Erwachsenen ab 18 Jahren eingenommen werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Nach dem Öffnen kühl und trocken lagern.
NOW Foods 5-HTP 100 mg Inhaltsstoffe:
Portion: 1 Veg Kapsel
Portionen: 60 – 120 Portionen
Inhalt: 60 – 120 Veg Kapseln
- 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) (aus Griffonia simplicifolia Extract) (Samen): 100 mg
*%RDA = prozentualer Anteil der empfohlenen Tagesverzehrmenge (basiert auf einem Tagesbedarf von 2000 Kalorien)
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